四種方法可以讓女人美白護膚

1、熟悉色素種類與美白產物用途

很多人都以為美白產品美白功能都是一樣的，實則不然!市面上的美白產物繁多，每種產物都有分歧的美白功能，例如某些專為平均膚色而設，亦有些專為斑點而設，購買、選用前應先辨清產物的成分和特征，這樣才能有的放矢，更好地美白,NU SKIN 2017全新潔膚美容神器，深層清潔 機，採用專利微脈動反旋科技，讓新動護膚導頭在精確的距離及速度中反向旋轉，深層清潔皮膚，維持肌膚運動及肌膚蛋白增生，達到拉提塑形抗衰老的功效，在家中亦可以時刻以專業儀器保養皮膚。

2、防曬指數要適合

我們肌膚之所以顯得嘿呦大部分都是因為體內的黑色素太多了，而黑色素都是又紫外線引起的。所以在平時我們外出要養成防曬的好習慣。佩戴遮陽鏡或者在臉部塗抹一些防曬的產品，但是這些還不足以抵擋紫外線對我們皮膚的傷害。因此，我們在外的時間不宜多長,身體護理不可忽視，除了日常清潔外，定期用磨砂露進行深階清潔亦同樣重要。讓身體在讓在忙碌過後，肌膚可得到適當的潔淨及呵護，時刻明豔照人。

3、外出回家後清潔皮膚是美白的基礎

做好面部肌膚的清潔工作是美白的基礎，尤其是外出回家後，一定要使用潔面乳洗臉!這樣不僅能夠徹底清潔肌膚，還能對肌膚進行特別調理，加強對美白護膚產品的吸收，進而達到事半功倍的效果,不同肌齡及膚質人士對補濕面霜需要不一樣，補濕是護膚重要的一環，需要每週定期進行才可以保持肌膚飽滿及有彈性，回復年輕肌齡。

4、先保濕再美白

如自己屬敏感或幹性皮膚，利用美白產物前應先為皮膚保濕，這樣能提高皮膚角質層的水分，健康的皮膚細胞組織，能削減利用美白產物時所發生的敏感徵狀。其他肌膚類型利用美白產品前，也可先塗保濕水打底，能使美白產品更快見效,補濕面霜為肌膚補充每日流失的水分，控制油脂分泌保持水油平衡的理想狀態，維繫肌膚的滋潤力與彈性!

揭秘加班美容八大招數

周末有些朋友也是沒有放假而是在加班。朋友們要知道，加班就加班，可千萬不能用自己的美貌去做賭注。好，馬上跟著小編看看加班怎么護膚美容吧!

加強保濕、抗氧化
加班時不經意地照鏡子，總是會覺得自己臉色發黃暗淡，這都是自由基搞的鬼!疲憊、壓力、負能量來襲，都會讓體內的自由基快速增加，偏偏一聽到加班兩個字，這些負面情緒都一起來襲，臉色當然好不了。日間保養時注意先幫肌膚築起抗氧化防護膜，注重保濕，這樣才能避免老化、暗沉,特製的專利科技配合智能化臉部護理系統，按一按設定好程式，早晚伸一伸手，精華日霜晚霜等最個人化的抗衰老美容產品馬上有。仲可以透過 APP 根據不同季節或者皮膚變化，選定情況同喜好，可以擁有自己獨特的專屬配方，真係做到個人化。

底妝越清薄越好
如果有加班的預感的話，早上出門的底妝就要打造得清薄一點了。底妝一厚，到了傍晚混合出油，就容易堵塞在毛孔中。加班的話導致工作時間較長，最好改用保養型的CC霜或者清透的氣墊粉底液，選擇水潤、保濕的質地，別上得太厚重，力求降低毛孔負擔!

先抹掉殘妝再上班
帶妝超過9個小時，皮膚忍耐力已經到達極限，浮粉、出油、暈染，整個人看起來真的醜得不要不要的，不如先花幾分鍾抹掉花掉的妝，才能神清氣爽地繼續加班。如果妝容花得太厲害，可以幹脆把底妝卸掉，讓毛孔自然呼吸，但卸妝後要注意保濕哦,個個都想有白滑皮膚，但油脂粒等問題會令皮膚睇落粗糙，想改善皮膚 質素，深層清潔方法就絕對幫到你喇！最新嘅LumiSpa有效溫和去除角質，深層清潔毛孔，用起上嚟方便又乾淨，徹底清潔之餘仲幫助護膚品吸收，達到潔膚美肌雙重功效!

提神精油帶來正能量
除了咖啡，午後提神你還可以借助精油。嗅覺通往大腦的情感處理區，要讓精神振奮，可以選擇檸檬、薄荷、葡萄柚味的精油;想要放松情緒的，洋甘菊或者乳香很適合你!

簡單刮痧醒腦提神
久坐辦公室的MM，肩頸經常有石化的感覺，緊接而來的，是氣血循環變差、肌肉酸痛、思緒不清晰，嚴重的可能會偏頭痛。以精油搭配刮痧板輕刮，一分鍾就能輕松醒腦提神。由頭部下方的風池穴開始，沿著肩頸向下輕刮，刮痧時間以不超過一分鍾為原則，感覺頭脹、頭痛時，也可以輕壓風池穴舒緩。

清薄啫喱鎖住水分不流失
妝容花到要卸掉才行的時候，建議卸妝後馬上擦上一層清薄的啫喱類護膚品，油分含量低，對毛孔負擔最小，鎖水力也夠，不怕辦公室空調抽走肌膚水分,lumi spa使用方法教學：ageloc LumiSpa機 是一款結合淨膚與煥膚兩大功效的美容機，只需一個步驟兩分鐘，為你塑造年輕肌膚。早晚於洗面或沐浴時，以LumiSpa輕輕在臉上滑動，即可深層清潔皮膚，而且激活細胞，令肌膚更透亮淨白。

徹底卸妝，不留殘妝過夜
即使在辦公室已經見到卸過妝，因為不夠徹底還是很容易留下殘妝在臉上。建議回家後再卸一次，選擇油脂含量低的卸妝產品細心按摩一下肌膚，就能毫無負擔清潔幹淨皮膚啦!

淋巴按摩排毒素
肌膚制造的毒素、代謝的廢物，都是經由淋巴排出的，經曆一整天高壓的工作，肌膚上的淋巴如果堵塞了可就麻煩了!保養前可以花一分鍾先暢通淋巴，保養自然能夠達到事半功倍的效果。淋巴位於肌膚淺層，位置比血管還淺，所以按摩時要輕柔，太用力推反而會拭去排毒效果的,上兩星期介紹過 ageLOC Me 智能個人化護膚儀器 ，說到一遞手就自動擠出每次所需的護膚品，完全改變了女士們每日的護膚習慣。今日小編訪問了Nu Skin全球個人護理產品研究及開發副總裁 Dr. Helen，原來ageLOC Me的概念來自智能手機!

為孩子創造益智的環境

一些孩子為什么能比較聰明，原因自然有許多，但最重要的一點是離不開後天環境潛移默化的影響。對家長來說，為幼兒積極創造益智的尤為重要。那么，怎樣為孩子創造益智的環境呢 英國foundation？

首先，要經常提供新穎的刺激，擴大孩子的生活面，增強他們的接受能力。孩子剛出生不久，家長可搖鈴鐺給他聽，掛彩色氣球給他看。因為嬰兒正是在不斷對外界環境信息的接受與作出反應的過程中，提高了大腦和各種器官的靈敏性，進而加速了智力發展的進程。嬰幼兒的生活環境較狹窄，但其智力發展速度又甚快，這就要求家長應經常帶他去看一些沒有見過的東西，逐步擴大他的眼界和經驗。例如，可帶孩子去動物園看看各種動物，或帶孩子去兒童遊樂活動場所。由於孩子走出了家門，看見聽到各種各樣的新穎的東西和聲音，孩子就會產生一種新鮮感，激起孩子的興奮點，較長時間地集中注意力，從而提高他的觀察力、想象力、記憶力，為其將來的學習奠定基礎,HKUE唔係黑店，好多謝HKUE既教導， 而家當我遇上任何難題，雖然擔心，但我都會叫自己改變角度去思考，更重要係保持積極既心態，從而發展出正面結果。

其次，要給孩子盡可能多的自由，不宜過分限制他的活動。幼兒的智力主要是在活動中發展起來的，活動能力是孩子智力水平高低的標志，限制孩子的活動就意味著限制了他的智力發展。幼兒的天性是活潑好動，只要他能拿到或搬動的東西，都可能成為玩具。如把地上拾到的小木棍插在沙土裏，自稱在“種樹”；把漏勺放在水桶裏攪，說是“撈魚”。這在許多家長看來是“胡鬧”，因為家長只要求孩子幹淨、整齊、聽話和守規矩，結果使孩子變得怯懦，不敢說、不敢笑、不敢跑、不敢跳。這種過分限制幼兒活動的教育方法是極為有害的。家長應多帶孩子去戶外活動玩耍，多讓孩子在操場上、公園裏自由地做遊戲，玩沙土、爬小山坡、奔跑跳躍,卜維廉中學是位於黃大仙區的基督教中學，成立於1973年，在四十幾年的教育實踐中，培養了非常多的優秀人才，也是一所擁有專業教學實力和基督教育樣式理念的中學。

第三，要精心為孩子提供“精神營養”――玩具與圖書。但非所有的玩具都能促進幼兒智力的發展，玩具也不是多多益善，因此家長應視孩子的實際水平，選購最能促進孩子智力發展的玩具，如小積木、拼插車板和塑料的小炊具、小家具等。這些玩具可幫助孩子辨別不同的形象與顏色，認識物體，對孩子的手眼配合一致與思維能力的發展，均大有益處。圖書對於激發孩子智力有其獨到功能。圖書中的故事的基本特別是以圖為主，為幼兒提供了生動的直觀形象。但由於孩子理解能力欠缺，家長應幫助他理解作品的內容，可先給孩子講一兩遍，然後讓他自己重述其內容，這有助於孩子的智力發展,朋友去香港商業專科學校，家裡人知道后也叫我去